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Nosso manifesto

Acreditamos que treinar é mais que se exercitar, é um momento para liberar as energias, cuidar da saúde, estar leve para encarar a rotina de frente e se divertir.

Desde 2012, trabalhamos com a missão de proporcionar uma melhor experiência para noss@s alun@s, dando suporte e liberdade para que tod@s possam expressar sua individualidade na hora do treino.

Seja o seu objetivo, perder peso, ganhar massa ou simplesmente se manter saudável, queremos que você se sinta bem e que faça tudo no seu ritmo. Aqui na Selfit, nós sabemos que cada um é cada um e que o exercício é pra todo mundo.

Somos a rede de academias que mais cresce no Brasil e estamos em constante evolução para oferecer a melhor estrutura, os equipamentos mais modernos e professores certificados para que cada alun@ encontre sua melhor versão todos os dias.

Mais que uma academia, somos amigos, parceiros e acolhedores.

Encontre a unidade mais próxima e #VemTreinar com a gente.

Seja bem-vind@ à academia do seu jeito. <3

SELF INTENSE

01

Área para quem gosta de treino funcional! Exercícios que proporcionam o ganho de força, equilíbrio, flexibilidade, resistência e agilidade para noss@s alun@s. Equipamentos como corda naval, medicine ball, kettleball, sand bag, argola para exercício suspenso e TXR são utilizados para tornar o treino mais dinâmico e eficiente. Legal, né!

SELF EXTREME

02

Área para @s alun@s curtirem um treino intervalado de alta intensidade (HIIT)! Ideal para quem busca exercícios mais intensos, super dinâmicos e com gasto elevado de calorias. Vamos nessa?!

SELF MOVE

03

Área com a maior animação da academia! Equipada para aulas divertidas e cheias de energia como as aulas de fitdance, zumba, ginástica localizada, postural, e o muay thai, ideais para melhorar o condicionamento físico, cardiovascular e fortalecer os músculos. #partiu se movimentar?

SELF SPEED

04

Área exclusiva com aulas super variadas de spinning, que trabalham diferentes estímulos através de um treino gamificado que deixa tudo muito mais divertido e dinâmico! Ideal para @s alun@s que querem melhorar o condicionamento físico, ganhar resistência muscular e queimar calorias. Simbora pedalar? 😉

SELF VELO

05

Esse espaço tem foco no treino cardio para aquel@s que querem suar muito! Equipado com esteiras, bicicletas, remos, simuladores de escadas e elípticos que ajudam a adquirir resistência física através do fortalecimento do sistema cardiovascular. Vamos correr junt@s? 😉

E aí, vamos começar?

Planos a partir de 69,90 mês